Подсырной называют молочную сыворотку. Она отделяется от молочных белков в результате скисания молока. Подсырная сыворотка содержит практически весь кальций, в отличие от творога, и имеет довольно много целебных свойств. Наибольшее применение подсырная сыворотка нашла в диетическом питании.
Полезные свойства подсырной, или молочной, сыворотки
Аллергия на молоко
Некоторым детям ставят диагноз «аллергия на молоко и молочные продукты». Однако в основе детского питания часто лежит молочная сыворотка, сухая или жидкая. Где же подвох? Дело в том, что аллергия бывает у детей на молочный белок и жиры. А в подсырной, молочной, сыворотке их нет. Более того, все самое ценное переходит из молока именно в сыворотку. В твороге остаются только белок, жиры и небольшое количество кальция. Полная аллергия на молоко может случиться в случае реакции и на белок, и на жиры, и молочный сахар (лактозу).
Польза подсырной сыворотки для пищеварения
Наибольшая ценность подсырной сыворотки в содержании большого количества молочнокислых пробиотических бактерий. Именно поэтому ее довольно часто используют при приготовлении детского питания, применяют в сериях диетических коктейлей и в других продуктах, для лечения дисбактериозов и различных нарушений пищеварения. Диетические продукты с подсырной сывороткой хорошо снижают лишний вес, помогают нормализовать работу ЖКТ, поддерживают микрофлору кишечника, улучшают общее самочувствие и состояние кожных покровов, снижают аллергические реакции.
Неправильное пищеварение способствует развитию гнилостной микрофлоры в кишечнике и в организме. Подсырная сыворотка содержит лактозу, или молочный сахар, который препятствует процессам гниения, предотвращает газообразование и вздутие живота.
Лечение с помощью подсырной сыворотки
Издревле подсырную сыворотку считали «целебной водой» и применяли при многих заболеваниях. Современных антибиотиков в те времена еще не было. Например, она обладает высокими мочегонными свойствами и нормализует количество жидкости, присутствующей в организме. Это применяется при лечении почек, мочевого пузыря и печени.
Богатейший химический состав подсырной сыворотки позволяет питать сердце и улучшать работу сердечно-сосудистой системы. В первую очередь, это высокое содержания калия.
В косметологии подсырная сыворотка также широко применяется. Она улучшает состояние кожи, питает ее, увлажняет.
Применение подсырной сыворотки целесообразно не только для лечения имеющихся расстройств пищеварения и обмена веществ, но и для профилактики, и для поддержания здоровой микрофлоры кишечника.
Результаты применения подсырной сыворотки:
- улучшение работы желудочно-кишечного тракта;
- улучшение обмена веществ;
- поддержание полезной микрофлоры кишечника;
- нормализация стула (запоры, диарея);
- повышение усвояемости полезных веществ;
- коррекция веса;
- снижение аллергических реакций;
- очищение кожных покровов;
- снабжение организма необходимыми витаминами и минералами.